#598 - Was dich am Erfolg hindert
Shownotes
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Was dich am Erfolg hindert: Vielleicht kennst du das Gefühl: Du hast eigentlich alles, was du brauchst Talent, Leidenschaft, Ideen und trotzdem hält dich etwas zurück. Du fängst an, ein Projekt zu planen, aber plötzlich kommen Zweifel auf. Du denkst: „Bin ich wirklich gut genug?“, „Was, wenn das keiner sehen will?“ oder „Ich mache es lieber später, wenn ich bereit bin.“
Genau das ist Selbstsabotage und sie trifft viele von uns härter, als wir denken. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Fotografen und Filmemacher sich selbst ausbremsen, ohne es bewusst zu merken. Ich zeige dir typische Denkmuster, die dich klein halten, und erkläre, warum wir uns oft selbst im Weg stehen aus Angst, aus Perfektionismus oder aus fehlendem Vertrauen in unsere kreative Stimme.
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Transkript anzeigen
00:00:06: Als Foto oder Videograph bekommst du mit Sicherheit viel Lob für deine Aufnahmen.
00:00:11: Doch die lukrativen Aufträge bleiben trotzdem aus!
00:00:14: Im kreativen Markt, mit stetigem
00:00:17: Wachstum
00:00:17: und immer mehr Preis-Dumping räumt der erfahrene Fotograf & Marketing-Experte Edmund Rätsel endlich mal auf.
00:00:25: Hier lernst Du wie Du mit wenig Aufwand sofort sichtbarer für potentielle Kunden wirst – und somit planbar mehr Aufträge für Dein Geschäft gewinnst.
00:00:35: Herzlich willkommen im Fotografen- und Filmemacher-Podcast.
00:00:41: Kennst du das?
00:00:42: Du willst etwas Neues starten und plötzlich fängst du an zu zweifeln.
00:00:47: Du grübelst super viel, du kommst irgendwie nicht ins Handeln und am Ende redest du es dir wieder aus!
00:00:53: Das nennt man keine Foul-Height sondern Selbstsabotage und ziemlich viele Kreative haben genau damit heutzutage zu kämpfen.
00:01:00: Vielleicht kennst du dass ja auch wenn du dir zum Beispiel vornimmst deinen Social Media Kanal mal wieder ordentlich zu pflegen mehr Beiträge zu posten oder Ja, dein Portfolio mal wieder ein bisschen aufzufrischen.
00:01:13: Dann neigen extrem viele Kreative dazu, dabei total perfektionistisch zu sein und wirklich bis ins letzte Detail zu tüfteln.
00:01:22: Beginnend bei ich muss ein neues Logo oder Design entwerfen.
00:01:26: das kann über Monate und Jahre gefühlt gehen und am Ende ist man trotzdem nicht zufrieden.
00:01:32: Und man hat dann immer so ein bisschen das Gefühl naja okay das liegt halt in meiner Natur.
00:01:36: Ich bin total perfektonistisch und deswegen komme ich nie ins Handeln aber in Wahrheit sabotierst du dich damit nur selbst.
00:01:44: Denn bei vielen ist es so, dass sie unterbewusst vielleicht das Gefühl haben nicht gut genug zu sein oder sich ständig vergleichen zu müssen und nach Fehlern bei sich zu suchen – und das spiegelt sich dann auch in deinem Handeln wieder!
00:01:56: Denn wenn du absolut selbstbewusst wärst und wüsste es, dass was du tust dir helfen wird Ja, du im Prinzip selber auch überzeugt von dem Bestwasstutust.
00:02:08: Dann würdest du gar nicht so viele Gründe finden es nicht zu tun oder ist dir selbst wieder auszureden sondern du würdest viel viel zügiger ins Handeln kommen.
00:02:17: und das entdeckt man immer und immer wieder gerade bei Menschen die hinter der Kamera arbeiten dass sie sich extrem stark auch mit anderen vergleichen dass Sie sich über soziale Netzwerke oder auch allgemein das persönliche Umfeld ein bisschen definieren schauen.
00:02:33: okay häufig kriege ich positives Feedback und wenn dann mal einer mit ner Gegenstimme kommt, dann schlägt sich das total in der Stimmung nieder.
00:02:42: Und man lässt sich einfach viel zu schnell davon leiten!
00:02:45: Das Problem dabei ist, dass du so deine Ziele nie zu hundert Prozent erreichen wirst – denn du merkst vielleicht gar nicht, dich selbst am Erfolg hinderst oder am nächsten großen Schritt.
00:02:58: Du möchtest vielleicht in einen neuen Bereich reingehen, ein Filmprojekt starten wo du dich dem ganzen vielleicht noch nicht so ganz gewachsen fühlst und dir die ganze Zeit einredest.
00:03:08: ich bin doch nicht soweit!
00:03:09: Ich muss erstmal noch x- oder y- vorbereiten und dieses oder jenes üben oder neues Equipment besorgen und dann könnte ich loslegen.
00:03:18: aber in Wahrheit bist du nur eine Entscheidung davon entferntlos zu legen und zwar genau heute kannst du diese?
00:03:25: Am einfachsten ist es für dich, um aus dieser Selbstsabotage herauszukommen, die ich mal ein bisschen zu hinterfragen.
00:03:31: Woran du zweifelst, wo du vielleicht noch Unsicherheiten hast und ob du wirklich daran glaubst dass du es verdient hast viele und tolle Kunden für dich zu gewinnen oder dieses neue Projekt zu starten und dafür dann Lob zu ernten.
00:03:43: Und wenn da schon so die ersten Zweifel aufkommen dann würde ich dir raten dich mal mit diesen Themen zu beschäftigen.
00:03:49: und um da ein bisschen mehr reinzukommen und vielleicht auch diese ja selbst Sabotage quasi künftig zu durchbrechen wäre es sinnvoll wenn du dir erstmal nur kleine Ziele setzt.
00:03:59: also das du vielleicht Wenn du sagst, du möchtest in einen neuen Bereich reingehen.
00:04:03: Jetzt nicht die Messlatte enorm hochlegst und dir selber eine Gefühl so krasse to-do Liste zurecht legst, die fast nichts zu schaffen ist sondern dass du wirklich in ganz kleinen Minischritten vorgehst.
00:04:16: das du dir sagst okay an Tag XY Donnerstag als Beispiel werde ich mich auf dieses Projekt vorbereiten, indem ich mich mit diesem Thema mal ein bisschen auseinandersetze.
00:04:26: Dann plantst du dir dafür eine feste Zeit ein und legst erstmal los.
00:04:30: also dass die Hemmung einfach so'n bisschen mehr fallen das du dich wirklich Schritt für Schritt voran arbeitest.
00:04:35: oder wenn es um dein Social Media Account geht Du musst nicht sofort jeden Tag drei Beiträge posten.
00:04:40: Es reicht vollkommen aus wenn du vielleicht dir wöchentliche Ziele setzt Oder dir in der Woche generell mal ne halbe Stunde Zeit dafür frei hältst dich mit diesen Themen zu beschäftigen.
00:04:50: Und auch wenn du Beiträge verfasst, wo du vielleicht normalerweise mit deinem perfektionistischen Blick sagen würdest das ganze ist noch gar nicht gut genug.
00:04:58: so was kann ich nicht hochladen lad es doch einfach mal hoch also ums getan zu haben.
00:05:04: natürlich soll er jetzt sich vollkommen nach schmarn irgendwie drinstehen oder quatsch.
00:05:08: aber Ich glaube, du verstehst was ich meine.
00:05:10: Dass du dir kleine Ziele setzen solltest die dann Schritt für Schritt auch eine gewisse Routine aufbauen und dir vor allem die Hemmung nehmen vor dem allerersten Schritt nämlich endlich mal loszugehen.
00:05:22: Noch ein weiterer hilfreicher Tipp könnte es sein, dass du dir deine Ziele konkret notierst.
00:05:26: Auch hier natürlich wieder in kleineren Schritten und vielleicht nicht die Messlatte so extrem hochlegen sondern das du dir feste Ziele setzt und dir auch aufschreibst bis zu welchem Zeitpunkt du sie erreicht haben möchtest.
00:05:38: Und danach kannst du sie ein Stückchen weiter runterbrechen und schauen okay was sind denn die nächsten Schritte?
00:05:42: Die ich gehen müsste um genau dieses Ziel zu erreichen!
00:05:46: Wenn du dir selber solche Deadlines setzt Dein Schreibtisch stellt's an deinen Schnittplatz oder an den Ort, wo du quasi täglich bist.
00:05:55: Kann auch das dich wiederum motivieren diese kleinen Schritte zu gehen und nicht wieder in irgendwelche Gedankenspiralen zu verfallen die dich am Ende davon abhalten ins Handeln zu kommen.
00:06:06: also ich glaube der wichtigste Schritt für dich ist generell erst mal zu erkennen dass du vielleicht gar nicht so perfekt zynistisch bist wie du denkst sondern dich eventuell sogar selbst sabotierst mit deinem Verhalten.
00:06:17: So ein bisschen ja aufzuklären Wo rührt das her?
00:06:20: Wo kommt das her?
00:06:21: Was ist der Ursprung des Ganzen?
00:06:23: und dann zu schauen, wie du das Ganze eben gegenteilig verwandeln kannst.
00:06:27: Also kleine Schritte, kleine Ziele setzen.
00:06:30: vielleicht erzählst du jemandem in deinem Umfeld deiner Frau oder ein Mann Dein Freundin wem auch immer einem Kollegen.
00:06:36: Was du als nächstes erreichen möchtest, was du dir für Routinen aufbauen möchtes, weil das kann so ein bisschen für Druck von außen sorgen dass du jetzt jemandem schon erzählt hast und dich etwas mehr verpflichtet fühlst da auch ins Handeln zu kommen Und wenn du allgemein dich von diesem Thema angesprochen fühlts dann ist es ein großes Zeichen dafür dass du eigentlich wirklich Lust hättest zu wachsen.
00:07:00: Vielen Dank fürs Zuhören.
00:07:02: Falls du dein Geschäft weiter nach vorne bringen möchtest, dann trage dich einfach auf unserer Website www.etmund-rezl.de für ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch mit uns ein.
00:07:13: Dann schauen wir gemeinsam mal wie auch du die nächsten Schritte gehen kannst Und ansonsten hören wir uns in der nächsten Folge.
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